![]() |
Des de sempre i cada vegada més, les persones han buscat maneres diferents
per a assolir el benestar físic, mental i emocional amb l'esperança de
sentir-se realitzades amb elles mateixes. No obstant i, afortunadament, no
tothom es decideix per la cirugia plàstica com a mètode alternatiu al canvi.
Com una papallona abans de la seva metamorfosi, el gran canvi radical es
produeix gràcies al producte provinent de la convinació de diferents factors
que, correctament esdevinguts, permeten que la bellesa sorgeixi a
l'exterior.
![]() |
El coaching és una metodologia que basant-se en el poder de les preguntes, permet que aquella persona que les està rebent (Coachee), descobreixi i presti atenció a aspectes de la seva forma de pensar, sentir, parlar i actuar que no són evidents i que repercuteixen de manera molt significativa en la seva eficiència a l'hora d'aconseguir resultats.
Quan a través del procés de coaching una persona comprèn que les limitacions que experimenta en la seva vida no es deuen en la majoria dels casos a unes capacitats naturals limitades, sinó que a una sèrie d'obstacles en la forma de pensar, sentir, parlar i actuar, s'experimenta un creixement natural de l'estima que un sent cap a sí mateix.
El Coaching millora la motivació, l'auto-estima, la salut, l'energia, les relacions personals i, fins i tot, pot arribar a augmentar la longevitat al reduir-se l'impacte del estrés en el organisme del Coachee assolint la felicitat descobrint allò que li fa feliç.
"Si fas el que sempre has fet, tindràs el que sempre has tingut"
Les sessions són molt interactives des del primer moment. El coach treballa amb el client des de la confiança i coneixement d'ambdós. El coaching és actualment un dels mitjans més emprats per trobar un "estat desitjat".
![]() |
Un entrenador/a personal et motiva perquè no et costi tant anar al gimnàs, t'ensenya a entrenar correctament, et mostra com funciona una sala de fitness i quins exercicis són els més adients per a tu, t'ajuda a assolir ràpidament els teus objectius i et dóna les eines necessàries per poder tenir uns hàbits saludables i així millorar la teva qualitat de vida.
![]() |
Que t'agradaria millorar? Quins esports t'agraden? Quina freqüència setmanal vols? Quins horaris et van millor? A on vols fer esport? Et falta temps per anar a un gimnàs o motivació per fer exercici físic? Adapto el programa d'entrenament personalitzat als teus objectius i motivacions. Entrenaments a domicili. Aquestes són algunes de les disciplines:
![]() |
![]() |
La feina, les males posicions, l’estrés, la ciutat,... son elements que contribueixen a alterar l’estat d’equilibri
general del cos. Les tècniques més tradicionals tenen com a objectiu reeducar de nou la funció perduda de cara a
millorar la qualitat de vida de les persones i mantindre un òptim estat físic i mental.